2010-11 le congres and teaching qigong in france Federation Nationale de medecine traditionelle Chinose(FNMTC)
Comme une forme de gymnastique douce, le qigong est composé de mouvements qui sont généralement répétées, le renforcement et l'étirement du corps, ce qui augmente le mouvement du fluide (sang, synovial, et la lymphe), l'amélioration de l'équilibre et la proprioception et la sensibilisation de la façon dont le corps se déplace à travers l'espace . Ces dernières années, un grand nombre de livres et de vidéos ont été publiées qui se concentrent principalement sur le qigong comme l'exercice et avantages pour la santé. Les praticiens vont des athlètes au défi physique. Parce qu'il est faible impact et peut être fait couché, assis, ou debout, le qigong est accessible aux personnes handicapées, les personnes âgées et les personnes se remettent de blessures.
Comme un art de guérison, les praticiens qigong accent sur la prévention et l'auto-guérison, traditionnellement considéré comme un équilibre entre les méridiens d'énergie du corps et de l'amélioration de la capacité intrinsèque du corps à guérir. Qigong a été largement utilisé en Chine dans le cadre de la médecine traditionnelle chinoise, et est inclus dans le programme d'études des universités chinoises. Partout dans le monde du qigong est maintenant reconnu comme une forme de médecine complémentaire et alternative, avec des résultats significatifs "pour un certain nombre d'avantages pour la santé".
Il existe trois principales formes de qigong médical: 1) exercices de Qigong pour la santé en général ou diagnostics spécifiques (par exemple le cancer, , la fibromyalgie l'hypertension artérielle ); 2) Qi Gong massage par un praticien formé Qigong pour traiter les blessures spécifiques et les maladies (par exemple l'autisme); 3) qigong externe dans laquelle un praticien formé concentre l'énergie de guérison pour les patients sans les toucher.